Калькулятор состава тела. app for iPhone and iPad

Данная программа создана для пользователей, которые хотят узнать достоверные данные о составляющей тела человека – проценте жира в организме с помощью метода калиперометрии. Этот метод заключается в измерении толщины кожно-жировых складок на определенных участках тела при помощи специальных устройств – калиперов.
Используется формула для оценки жировой массы тела по трем складкам: у мужчин – на животе возле пупка, на груди и на середине бедра сзади; у женщин – на задней поверхности плеча, верхнеподвздошная и на середине бедра сзади. В основе исчисления расчета процента жира в организме заложены исследования сформулированные Jackson и Pollock с поправками от Siri (разработанная ими формула представляет собой одну из наиболее точных методик расчета, используемых для установления процента жира в организме).
Результаты измерений, полученные с помощью приложения «Калькулятор состава тела», могут быть использованы специалистом в основе первичных данных для оценки уровня физического развития, пищевого статуса и предварительной диагностики ожирения пользователя.
Преимущество исчисления процента жира в организме методом калиперометрии заключается в использовании сведений о толщине жировых складок, в том числе учитывая в основе своей подкожный жир, который оказывает существенное влияние на внешний вид человека.
Вышеуказанной методике уступают иные антропометрические приемы и способы измерения весовых (масса тела), пространственных (длинна тела, периметр грудной клетки), линейных, объемных иных характеристик тела организма.
У спортсменов масса тела может значительно превышать нормативные значения для общей популяции, но их нельзя считать тучными, так как масса тела спортсменов в большей степени представлена мышечной массой и массивным скелетом, а не жировой тканью. В настоящее время неясно, насколько безопасно иметь избыточную мышечную массу, так как она, как и избыточная масса жира, предъявляет повышенные требования ко всем системам организма в основе своей к сердечнососудистой системе.
Современные методы измерения жира в организме такие как МРТ (магнитно-резонансная томография), инфракрасный анализ, биоэлектрическое сопротивление, уступают методике калипометрииб поскольку они определяют общее количество жира в организме. При этом учитываются показатели жира во всём теле, в том числе внутренней его части, которые не оказывают существенное влияние на внешний вид.
Приложение и используемая в его основе формула даёт возможность определить процент жира в организме, который располагается под кожей и влияет на внешность человека, и может использоваться в процессе подбора рациона питания, и выбора типа и интенсивности тренировочных нагрузок.
Преимущества «Калькулятор состава тела»:
* Простота в использовании.
* Высокая точность вычисления (погрешность не более 2-3%).
* Определение сухой массы тела - зная ее, вы сможете узнать, какую часть мышц вы потеряли во время процесса похудения или сушки.
* Выявление проблемных зон отложения жира в процессе измерения.
* Исчисление процента жира в организме и сухой массы тела, с последующей интерпретацией результата относительно телосложения пользователя.
* Сохранение сведений о составе тела человека с учётом половозрастных показателей, с возможностью просмотра данных о результатах, полученных пользователем в разные дни.
«Калькулятор состава тела» будет полезен для специалистов в области биологии человека, антропологов, диетологов, эпидемиологов, гигиенистов, спортивных врачей и других специалистов.